03Jul
Solo
Aquel que está solo ya no tiene conexión con nadie.
Felizmente ese estado en general es de corta duración. Nadie puede llegar al mundo y sobrevivir en él estando solo de esa manera.
Meditación
14Mar
Compasion y Entendimiento
Si sabemos como alimentar la semilla de compasión y de amor en nosotros ellas crecerán todos los días, la persona que no tiene compasión son muy solas la energía de compasión en nosotros nos hace felices, todos sabemos que tenemos esa capacidad de generar esa energía.
06Mar
AMIGOS
Los amigos se entienden. Miran en la misma dirección, aunque no tengan una meta común. Lo que se vislumbra en esa dirección está lejos.
30Aug
Después del dolor, el sabor de saber
“Mientras sucede, recordemos que este dolor no es para siempre”, y también que luego de superada la crisis, “sabremos, un poco más, quiénes somos”.
10Feb
Los efectos de las emociones y pensamientos negativos en nuestro cuerpo
¿Es posible que las emociones desencadenen molestias físicas? La tristeza, por ejemplo, nos produce cansancio. Según el tipo de sentimiento que nos invada repercutirá en una zona de nuestro cuerpo, un abrazo ayuda a producir oxitocina, hormona que contribuye a modular el estado de ánimo .
01Jun
Zona de confort, cuándo y cómo salir de ella
La zona de confort es un entorno conocido que nos hace sentir seguros y protegidos.